一、面部主要祛皱穴位

1.

承泣穴

位于眼窝下方，对于改善眼部细纹有显著效果。每日轻揉或用细针轻轻***，可促进血液循环，减轻眼袋和皱纹。

2.

攒竹穴

在眉头凹陷处，常用于缓解额纹。通过温和按摩或***，有助于舒缓额头皱纹，提升面部肌肤紧致度。

二、面部经络穴位群

沿着面部经络分布的穴位群，如三焦经、督脉等，如颊车、迎香、印堂等，可通过针灸或按摩来激活面部气血，延缓衰老过程。

三、注意事项

1. 美容针灸应在专业医师指导下进行，确保安全无误。 2. 针灸前后需做好皮肤清洁，避免感染。 3. 不适合孕妇和某些慢性疾病患者自行尝试。

四、正确使用方法

每日早晚，用手指轻轻按压或用美容针（如选用）以轻度***穴位，每次约5分钟。坚持一段时间后，可以观察到皱纹逐渐淡化的效果。

五、结合日常护肤

穴位疗法与日常护肤相结合，如配合使用抗皱产品和定期做面部按摩，效果更佳。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠和均衡饮食，也是美容针灸祛皱的重要辅助手段。

总结来说，美容针灸祛皱穴位图是中医美容的重要工具，但实践时务必谨慎并寻求专业指导。了解并正确使用这些穴位，不仅能改善皱纹，还能提升整体面部健康和美丽。让我们一起探索和实践这份古老的美容智慧吧！

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